Ονομάζομαι Δημήτριος Παπαϊωάννου και είμαι αδειοδοτημένος ιδιώτης ψυχολόγος με έδρα στη Λαμία Φθιώτιδας. Κατέχω μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Ψυχολογία της Υγείας και ακολουθώ τη Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση.
Στο γραφείο μου δουλεύω θεραπευτικά με άτομα που επιθυμούν να εξερευνήσουν και να επιλύσουν δυσκολίες που αποτελούν εμπόδιο στην αυτοπραγμάτωσή τους. Επιπρόσθετα, έχω συνεργαστεί με δομές που παρέχουν ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα με χρόνια νοσήματα (όπως νόσος Αλτσχάιμερ, μυοσκελετικά προβλήματα, καρκίνος), καθώς και στους φροντιστές τους.
Μερικά από τα κύρια θέματα με τα οποία δουλεύω στην ψυχοθεραπεία είναι τα ακόλουθα:
Στρες / Άγχος / Κρίση πανικού
Φοβίες
Πένθος
Θλίψη / Αρνητικές σκέψεις
Διαπροσωπικές σχέσεις
Αποδοχή του εαυτού
Δυσκολίες στη διατροφή
Αυτοάνοσα νοσήματα
Συμπεριφορές υγείας
Η ψυχοθεραπευτική φιλοσοφία που έχω αναπτύξει μέσω της εμπειρίας μου είναι η εξής: Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και κάθε πρόβλημα απαιτεί ειδική μεταχείριση. Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία, λοιπόν, πρέπει να είναι διαμορφωμένη με γνώμονα το άτομο και το μοναδικό θεραπευτικό του αίτημα. Αυτό προϋποθέτει μια ισχυρή θεραπευτική σχέση, η οποία χτίζεται σταθερά μέσω της συμμαχικότητας, της ενσυναίσθησης και της αποδοχής χωρίς κρίση, σε ένα ασφαλές πλαίσιο όπου το άτομο μπορεί να υπάρξει και να εκφραστεί αυθεντικά.
Οι ψυχολογικές συνεδρίες προσφέρονται, κατόπιν ραντεβού, δια ζώσης στο γραφείο μου στη Λαμία. Προσφέρονται επίσης διαδικτυακές συνεδρίες μέσω Viber, Google Meet ή Zoom.
Η ψυχοθεραπεία είναι μια συνεργατική διαδικασία. Για να λειτουργήσει, άκρως σημαντική είναι η ενεργή συμμετοχή του θεραπευόμενου τόσο κατά την ώρα της συνεδρίας, όσο και εκτός αυτής, μέσω του αναστοχασμού και της ατομικής προσπάθειας για αλλαγή.
Η Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία είναι μια βραχεία μορφή θεραπείας που εστιάζει στην αναγνώριση μη-βοηθητικών μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς, στον εντοπισμό των πηγών τους και στην εύρεση εξόδων από αυτά. Κύριοι στόχοι της είναι η υιοθέτηση πιο βοηθητικών τρόπων σκέψης και συμπεριφοράς από το άτομο, η αποτελεσματική διαχείριση δυσκολιών και η ανάπτυξη υγειών αλληλεπιδράσεων / συνδέσεων με άλλους ανθρώπους.
Η Ψυχολογία της Υγείας μελετά το πως διάφοροι βιοψυχοκοινωνικοί παράγοντες επηρεάζουν την υγεία του ανθρώπου και την έκβαση νόσων και ασθενειών. Θεραπευτικά, εστιάζει στη μείωση του στρες, στην εκμάθηση τεχνικών για τη διαχείριση συμπτωμάτων και χρόνιου πόνου, καθώς και στην αλλαγή στάσεων και συμπεριφορών που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία (π.χ. κάπνισμα, προβλήματα διατροφής, απώλεια σωματικής άσκησης).
📍 Λεωνίδου 26, Λαμία 35100 - 1ος Όροφος
Ωράριο λειτουργίας: Καθημερινές 09:00 έως 21:00
Συνεδρίες κατόπιν ραντεβού.